食欲

みなさんこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか？

ここのところ、ぷくっと体重が増えてきたので、

夜ご飯に、炭水化物を抜いてる津村です。

 

いやー残暑、厳しいっすねーー

暑くても、食欲が減らない。

だから食べる。太る。

どうしたもんでしょう。

とりあえず、夜ご飯だけプチダイエットを頑張ってみます。

 

大きな台風も近づいているので、まづはご自分と、ご自分の家族の安全の

確保に努めましょう。

 

それではよい週末を。MAHALO